Saturday, January 29, 2011

SusuIbu : Foremilk & Hindmilk

Baru sahaja sessi "sarapan" Amel pagi ni, so I thought I might write something I just found out lately.

You'ld think after 3 kids I'm an expert at breastfeeding...

teeeeeeeeeeeeeet!~ wrong.

I'm still very very novice considering what I wrote before here.

So when Amel kena UTI and her weight was not progressing, I decided to look up on any reasons that might contribute to that.

You see, she dropped from 2.9kg to 2.6kg and the Peds at PPUM diagnosed her with having UTI hence the prolonged jaundice.

Her losing more weight (10% from her birth weight) was an issue I had to tackle.

Thats when I got to know about the production of susu ibu mengandungi 2 peringakat iaitu foremilk (susu awal) dan hindmilk (susu akhir).

 
Pumped from the same breast, on the left is 2 oz. of foremilk, and on the right is 2 oz of hindmilk
1. Foremilk

Ini adalah susu ibu yang mula mula keluar berbentuk dan kelihatan kebiruan macam air biasa dan agak cair. Kandungannya lebih banyak air, hanya mempunyai sedikit lemak dan karbohidrat, serta tujuannya ialah menghilangkan dahaga bagi bayi.

2. Hindmilk

Selepas anak kita menyusu selama beberapa minit, susu akhir akan dihasilkan dimana ianya kelihatan agak pekat, lebih berkrim (disukai ramai?? hehehe) Malah hindmilk kandungan kalori sangat tinggi dan sangat kaya dengan lemak. Susu inilah yang penting untuk tumbesaran bayi. Boleh dirumuskan disini hindmilk adalah makanan yang lengkap dan sempurna untuk bayi dan membantu bayi menambah berat badan.

Malah ibu yang mengalami puting luka (sore nipple) mampu menyembuhkan keadaan tersebut dengan menyap susu ini kerana ia lebih moisturized serta dapat melegakan kesakitan pada nipple.

Maka kedua-dua belah breast mengandungi komposisi susu ibu yang sama. Kedua-duanya mempunyai foremilk yang menghilangkan dahaga dan hindmilk yang mengenyang kan.

So eloknya jika mahu bayi mendapat khasiat seimbang, penyusuan haruslah sekurang-kurangnya 15 - 20 minit bagi sebelah breast sebelum menukarkan ke sebelah lagi breast malah lebih baik jika teruskan sehingga breast terasa kosong. Jika breast di sebelah (yang bayi tidak menyusu) teras berat dan penuh, ibu boleh mengepam sambil menyusu untuk membuat stok EBM. Semakin kerap breast diransang, semakin banyak susu dihasilkan

Two 25ml samples of human breast milk pumped from the same woman, at the same time to illustrate what human breast milk looks like, and how human breast milk can vary.

Hasilnya - Amel's berat badan naik ke 3.47kg recently bila I let her empty my "tangki" betul-betul. Dr Anum her Peds kata UTI dah clear dan jaundice pun makin berkurangan. Alhamdulillah.

1 comment:

About Me

Farah Rahim is the co founder of the REAL FOOD movement in Malaysia under the local support group called "HOMEMADE - Air Tangan Ibu" as well as an advocate of managing asthma, allergies and eczema naturally via NaturalAAE. She's the official Malaysia's ambasador of Jamie's Food Revolution. When not an activist she's a Stay at Home Mom to 3 girls who loves nothing but good ol' homecooked meals.